¿Qué es un trastorno de depresión?
La tristeza es una emoción natural de la experiencia humana. La persona se puede sentir triste o deprimida cuando un ser querido fallece o cuando está viviendo un cambio significativo en la vida como un divorcio o una enfermedad severa. De cualquier manera estos sentimientos son cortamente vividos. Cuando alguien experimenta sentimientos muy fuertes de tristeza por periodos de tiempo prolongados podrían tener depresión; existe una clínica de rehabilitación para la depresión en Aguascalientes: Promesas de Vida.
Es una condición médica muy importante a tratar, que puede afectar varias áreas de la vida: impacta en tu humor y comportamiento, así como algunas funciones orgánicas como el apetito y el sueño. Pierden el interés en las actividades que disfrutaban hacer y a veces sienten que no vale la pena vivir.
La depresión es uno de los padecimientos mentales más comunes en el mundo, mucha gente que padece este trastorno nunca busca ayuda, sin embargo existe una clínica de rehabilitación para la depresión en Aguascalientes: Promesas de Vida, que a través de medicación, psicoterapia pueden trabajar efectivamente la depresión y ayudar a manejar los síntomas.
¿Cuáles son los síntomas de la depresión?
Tu doctor o profesional de la salud mental pueden hacerte un diagnóstico basado en tus síntomas, sentimientos, emociones y patrones de conducta. Ellos te harán una serie de preguntas o te darán un cuestionario acerca de la depresión. Para ser diagnosticado con depresión necesita compaginar con los síntomas del DMS. Este manual ayuda a los profesionales de la salud a diagnosticar condiciones de la salud mental. De acuerdo con estos criterios, debes de tener 5 o más de los siguientes síntomas y experimentarlos al menos una vez al día por un periodo de más de 2 semanas
- Te sientes triste o irritable la mayor parte del día, casi todos los días.
- Estás menos interesado en actividades que alguna vez disfrutaste.
- Repentinamente pierdes o ganas peso, o notas un cambio en el apetito.
- Tienes problemas para conciliar el sueño, o tienes más sueño de lo usual.
- Experimentas sentimientos de inconformidad.
- Te sientes inusualmente cansado o falto de energía.
- Te sientes inferior o culpable seguido sobre cosas que normalmente no te harían sentir de esa manera.
- Tienes dificultad para pensar, concentrarte o tomar decisiones.
- Piensas en hacerte daño o en el suicidio.
¿Qué causa un episodio de depresión?
La causa exacta de un episodio de depresión no es conocida aún. De cualquier manera, hay factores muy severos que pueden aumentar el riesgo de desarrollar esta condición .La combinación de genes y el estrés puede afectar la bioquímica del cerebro y reducir la habilidad de mantener un humor estable. Cambios en el balance de las hormonas también pueden contribuir en el desarrollo de del padecimiento de depresión.
Para este padecimiento puede haber diferentes detonantes como:
- Abuso de alcohol o drogas.
- Ciertas condiciones médicas, como el cáncer o el hipotiroidismo.
- Medicamentos en particular, como el uso de esteroides.
¿Cómo es tratado un episodio de depresión?
Un episodio de depresión es usualmente tratado con medicación y psicoterapia. Cambiando o ajustando ciertos estilos de vida pueden ayudar a aliviar ciertos síntomas. Personas con depresión severa o con que busquen autolesionarse pueden tener que estar en una clínica de rehabilitación para la depresión en Aguascalientes durante el tratamiento.
¿Cómo ayudar a una persona con depresión?
Tratar de ayudar a alguien con depresión, puede ser complicado, abrumador y todo un reto. Como para muchas personas sus síntomas pueden ser tan severos como para causar problemas para las actividades cotidianas, como ir a la escuela o al trabajo , pero sin embargo otros se pueden sentirse miserables o abrumados sin saber el por qué. Si alguien en tu vida ha padecido de depresión tenga o no tenga el diagnóstico esa persona, puedes ayudar al ser querido a entender sus síntomas. Si tu familiar no es consiente, pueden tener que estar en una clínica de rehabilitación para la depresión en Aguascalientes.
Enfrentando el tratamiento
Personas con depresión puede que no tengan el conocimiento de que están pasando por ese padecimiento. Falta de conciencia sobre los síntomas de la depresión pueden causar que las personas consideren normales o no tomen en cuenta los síntomas de la depresión. Por otra parte pueden pensar que esto es algo pasajero. Esto aunado al estigma de buscar ayuda o algún tipo de tratamiento para la depresión puede hacer que las personas tarden más en pedir ayuda por sí mismos.
La depresión muy pocas veces mejora sin tratamiento y de hecho se pone peor con el transcurso del tiempo. Las investigaciones demuestran que ambos medicamentos antidepresivos y terapia cognitiva son efectivas y alivian los síntomas. Otros tratamientos incluyen terapia interpersonal, terapia electro convulsiva y neurorehabilitación.
Puede ser difícil tener conciencia de la enfermedad, particularmente si la persona no quiere reconocer que está manifestando depresión. Ayudaría que consideraras el hablar con una persona que está sufriendo este problema ciertos puntos a discutir como los siguientes:
- Muestra el porqué de tu preocupación y qué has notado sobre esto.
- Explica que sabes sobre los síntomas de la depresión y cómo la depresión puede impactar negativamente a las personas.
- Ofrece tu compañía a tu ser querido.
- Ofrécele llevarlo a un centro de rehabilitación.
- Ayuda a tu ser querido a preparar una lista de preguntas para hablar con el doctor o el psicoterapeuta.
Practica la escucha compasiva
Si tu ser querido tiende a internalizar sus emociones, puede sentirse abrumado cuando tú compartes tus preocupaciones por los posibles síntomas de depresión. Lo mejor que puedes hacer en el momento es usar la escucha compasiva. La cura para la depresión de tu ser querido no está del todo en tus manos para eso existe una clínica de rehabilitación para la depresión en Aguascalientes. Pero el estar presente y escuchar a tu ser querido hablar puede ayudar a que esa persona se sienta escuchada y entendida.
Utiliza estas frases
- Estoy aquí para ti.
- No estás solo en esto.
- Tal vez no comprenda exactamente cómo te sientes en este momento, pero me gustaría poder ayudarte.
- Dime que puedo hacer para ayudarte.
Evita usar este tipo de frases:
- Esto es solo una etapa, ya pasará.
- Todos se sienten así alguna vez en su vida.
- ¿Por qué no puedes verle el lado positivo a esto?
- Deja de ser negativo.
- Entre más pienses en eso, peor te vas a sentir.
- Piensa en todas las cosas magníficas de la vida que tienes.
Muy seguido el sentarse en silencio y usar claves no verbales para comunicarte sirve de más ayuda que el tratar de encontrar las palabras perfectas.
Sírvele de ayuda
La depresión puede hacer que las actividades del día a día, como manejar e ir de compras, se sientan imposibles de lograr. Pregúntale a tu ser querido cómo puedes ayudarle en pequeñas maneras como:
- Ayuda a hacerle calendarios con citas programadas.
- Ofrécele llevarlo y traerlo a sus citas.
- Haz el supermercado y otras tareas
- Ofrécele salir a caminar varias veces por semana.
- Pregúntale si puedes ayudarlo en algo de labores domésticas.
- Ofrécele ir al cine o salir de casa juntos.
Intervención en crisis
El riesgo de suicidio existe durante todo el tiempo durante episodios de depresión. El riesgo más consistente es el de un historial previo de intento de suicidio, pero sin embargo los suicidios concretados no están precedidos por intentos fallidos. Vivir solo, ser hombre y tener sentimientos prominentes de desesperanza, también incrementa el riesgo de suicidio.
Si tú crees que tu ser querido está en riesgo de suicidio, por ningún motivo lo dejes solo.
Cuídate a ti mismo
Cuidar a un ser querido con depresión puede llegar a ser muy complicado y abrumador. Estate seguro y consiente de tus necesidades personales, crea vínculos apropiados y busca ayuda de un terapeuta, grupo de soporte, o un centro de rehabilitación en Aguascalientes.
Tiempo de mejoría clínica
La tardía respuesta al efecto de la terapia antidepresiva es un obstáculo en el tratamiento de la depresión. El entero efecto terapéutico para los antidepresivos puede que tome algunas semanas en hacer efecto, dejar que los pacientes duren mucho tiempo con la sintomatología depresiva antes de hacer una decisión definitiva sobre los fármacos no es conveniente. Recientemente, algunos datos que han emergido que reexaminarán la necesidad de 8 a 12 semanas para hacer un juicio para un tratamiento completo y para constatar la noción de responder a algún efecto incluso un efecto placebo.
Respuesta al tratamiento
Los pacientes con poca psicopatología podrían salir adelante con solamente un tratamiento de desintoxicación, mientras que la psicoterapia de larga duración aunada al tratamiento farmacológico sería recomendada para los pacientes más graves.
Conclusiones
Cuando los síntomas de depresión no mejoran como para tratarlo por sí mismo, sería conveniente un tratamiento residencial en una clínica residencial en el tratamiento de adicciones, Promesas de Vida está ubicada en el estado de Aguascalientes y trata personas de forma nacional e internacional. Los pacientes que requieren de nuestros servicios pueden trasladarse de muchas otras ciudades aledañas a Aguascalientes, como lo son san Luis Potosí, Guanajuato, León, Zacatecas, Fresnillo, Guadalajara, etc.
