Antes de comprender la forma de prevención de adicciones en Aguascalientes es necesario saber a qué se hace referencia con el término “adicción”. Esta viene siendo el resultado de usar una sustancia o llevar a cabo una actividad, con el propósito de conseguir placer, pese a los daños que esta puede provocar. En términos generales, se está frente a una enfermedad que destaca por la incapacidad de dejar de consumir o realizar esa acción, como consecuencia, se puede perder el control de los impulsos y hay un intenso deseo por consumir o realizar esa actividad.
Esto provoca una dificultad para identificar las consecuencias negativas derivadas de esa dependencia y una respuesta emocional disfuncional en las relaciones interpersonales. Antes de que esto pueda ocurrir, existen medidas que se pueden considerar para prevenirla.
En esta oportunidad, estaremos hablando sobre la importancia de abordar medidas que ayuden a prevenir las adicciones.
La información como elemento fundamental en prevención de las adicciones
Cuando se educa a los hijos/as y se les brinda información sobre los riesgos y desventajas del consumo de algunas sustancias y el uso abusivo de algunas tecnologías, se ayuda considerablemente, entregándoles herramientas para que puedan tomar las decisiones correctas. En este caso, se pueden considerar algunos aspectos como son:
Brindar información de las consecuencias
Comprender los riesgos con información adecuada, con relación a las consecuencias, ayuda a tomar buenas decisiones asociadas con estos comportamientos. Entre las consecuencias, es posible hablar de la dependencia física y mental que provocan, así como, la posibilidad de desarrollar patologías.
Es importante que la información que se comparta sea veraz, que verdaderamente pueda disminuir la percepción social que existe ante este tipo de actividades y consumo, que en varios casos se pueden percibir dentro de la normalidad.
Mediante una información correcta, se pueden llegar a eliminar posibles sesgos, referente a los efectos de algunas sustancias. Pues, deben saber las graves consecuencias que se pueden conseguir y cómo se pueden enfrentar de forma adecuada a su entorno.
Ofrecer alternativas de comportamientos saludables
A través de información educativa y consejos adecuados, se puede llegar disminuir el riesgo de adicción, lo que quiere decir que, brindar estrategias oportunas para impedir o reducir la posibilidad de caer en estos comportamientos es sumamente importante. Un ejemplo de ello, es fomentar alternativas de ocio saludables como realizar ejercicios, practicar alguna actividad deportiva o hobby.
Asimismo, pasar tiempo en familia o con amigos, creando hábitos estables, hacen parte de las ideas que se pueden adoptar para prevención de las adicciones.
Disponer de un espacio de comunicación seguro
Es clave tener un canal de comunicación adecuado. Los hijos/as deben sentir que pueden contar sus incertidumbres y miedos a sus padres, sin llegar a ser juzgados. Durante la etapa de la adolescencia, pueden estar sometidos a cambios constantes y conocer que puedan llegar a compartirlos libremente.
El diálogo es clave en la adolescencia y debe favorecer notablemente el entendimiento, de esta forma, conocer por qué etapas puedan estar pasando y poder ofrecerles el apoyo necesario para tomar decisiones adecuadas.
Conocer el entorno
Es usual que en esta etapa ellos puedan tener varias actividades fuera de casa, pero, es necesario que conozcan su entorno. Es decir, quienes son sus amigos, qué lugares frecuenta o qué tipo de actividades realiza.
Por ello, crear buenas relaciones con ellos, sus familiares y ambiente académico, es sumamente importante para detectar ciertos problemas, logrando así, anticiparnos y ayudar positivamente a que se puedan evitar las adicciones a las sustancias.
Desarrollar habilidades que reduzcan su vulnerabilidad
Esto sucede por estimular la autoestima y es que, cuando se puede tener un concepto bueno sobre sí mismos, permite menos riesgos de adquirir conductas adictivas. Tener una baja autoestima viene siendo una de las causas que puede desencadenar en los jóvenes que se puedan refugiar en sustancias o actividades que ayuden a evadir o sentirse mejor de manera instantánea.
Igualmente, es importante aportar valores que ellos puedan tomar como propios. Dado que, en la etapa de la adolescencia, donde se han establecido límites y normas como modelo a seguir, permite el desarrollo de una conducta más responsable.
Teniendo valores arraigados, puede tomar decisiones de forma consciente y, conforme a ello, se pueden reducir la vulnerabilidad antes conductas que sean susceptibles de provocar adiciones.
Cómo es notable, el papel que juegan los padres en estos casos, es clave para dotar de herramientas a los niños y adolescentes, en lo que respecta a la prevención de las adicciones. Asimismo, el centro educativo también es importante como medio para fortalecer valores y comportamiento saludables en ellos. En cualquier caso, contar con apoyo de expertos en clínicas de rehabilitación de adicciones en Aguascalientes para conseguir las orientaciones necesarias.
Prevención de adicciones en Aguascalientes
En Promesas de Vida puedes encontrar personal altamente calificado para recibir orientación sobre prevención de adicciones en Aguascalientes. Contamos con expertos en este ámbito, quienes cuentan con técnicas y ejercicios adecuados para prevenir las adicciones.
Te invitamos a conocer más de nuestros servicios y acudir a nuestro centro para recibir apoyo y asesoría profesional sobre este tema.
Si deseas más información sobre nuestra clínica de rehabilitación en adicciones, puedes contactarnos al (449) 309 9087 o escribirnos a nuestro email: info@promesasdevida.com.mx.
