Durante su estadía en los centros de rehabilitación en Zacatecas, aprenderá diversas habilidades o técnicas que le posibilitará prevenir las recaídas, con el fin de que no se vea perjudicado ante estímulos y desencadenantes ambientales; sabemos que los síntomas son difíciles de sobrellevar, pero no es una tarea imposible si la persona cuenta con el apoyo necesario y el asesoramiento profesional. Por eso, es importante que ponga en marcha los conocimientos adquiridos y haga parte de su propia recuperación.
A veces ignoramos las recomendaciones que realizan los profesionales en psicoterapia y rehabilitación, no le prestamos la suficiente importancia a las técnicas que aprendemos o consideramos que no las necesitamos; pero, no es conveniente que haga caso omiso, porque en situaciones de abstinencia, es posible que sufra diversos inconvenientes y sea tentado a continuar con el consumo o práctica de actividades perjudiciales, lo que ocasiona que recaiga.
¿A qué se refieren las recaídas?
Cuando hablamos de recaídas en una adicción, nos referimos a los síntomas que aparecen después de un período de recuperación o desintoxicación, los cuales se asocian generalmente con los deseos intensos de consumir y realizar la actividad. En pocas palabras, si el individuo no cuenta con las herramientas adecuadas para combatir esos impulsos, recae y repite las mismas conductas problemáticas.
Entonces, las recaídas significan que la persona vuelve a consumir sustancias o realizar diversas actividades perjudiciales, como participar en los juegos de azar. Es probable que en esos momentos el individuo que no manejo los síntomas de ansiedad no perciba ningún inconveniente, pero la situación puede seguir repitiéndose y obstruir el tratamiento que se implementó en los centros de rehabilitación en Zacatecas.
Aunque, no se preocupe si en algún momento evidenció una recaída, porque esto no quiere decir que no exista ninguna solución, simplemente necesita acudir nuevamente con los profesionales e iniciar el tratamiento de forma correcta, sin omitir los aprendizajes que le brindan en la terapia. Si por el contrario, presentó el inconveniente aun cuando usó las técnicas que le señalaron, los especialistas se encargarán de proporcionarle apoyo, identificar el problema y otorgarle nuevas habilidades.
¿Cómo prevenir la aparición de las recaídas?
Uno de los primeros aspectos que se necesitan tener presentes para evitar las recaídas, es conocer los desencadenantes o estímulos que conllevan a la aparición de los síntomas, porque así podrá comentarlo con su terapeuta y tomar las medidas necesarias. Por ejemplo, en ocasiones las situaciones traumáticas sin resolver son una de las causantes, dado que provocan sentimientos o emociones conflictivas, debido a que se revive el evento; por ello, es importante recibir asesoramiento y tratamiento especializado.
Así mismo, lo mejor es que aprenda técnicas para controlar las emociones conflictivas y encontrar una forma saludable de solucionar sus inconvenientes. Aunque la adicción le proporcione una sensación de alivio, recuerde que es una experiencia momentánea y que una vez finalice el efecto, regresarán los síntomas y aumentará el malestar o los sentimientos de tristeza, ira, soledad o entre otros.
El tratamiento de adicciones en Aguascalientes también irá enfocado en cada una de estas características, con el fin de que la persona aprenda métodos para controlar o manejar las emociones impulsivas. No obstante, es necesario que se resuelva el desencadenante y las situaciones traumáticas del pasado, posibilitando que no tengan tantos inconvenientes al prevenir las recaídas.
Por otro lado, se recomienda que la persona encuentre actividades que ocupen su mente y le permitan liberarse; por ejemplo, algunos pacientes manifiestan que sus síntomas mejoraron cuando iniciaron clases artísticas o deportivas, las cuales no sólo le facilitan enfocarse en otras cosas, sino que agregan una nueva pasión o sentido de vida. Cada individuo es diferente, así que antes de aventurarse, conózcase mejor y no se presione, lo ideal es que disfrute de nuevas labores o ejercicios.
Las relaciones sociales o familiares también son importantes, dado que le brindan el apoyo emocional para atravesar los inconvenientes y síntomas de malestar. De igual manera, las citas de control y seguimiento son necesarias, porque allí tendrá la posibilidad de comentarle a su terapeuta los avances, dificultades o cambios, de tal forma que se continúe una retroalimentación y aprendizaje.
Sin embargo, es relevante que escoja una buena clínica de rehabilitación en adicciones, dado que así tendrá asegurado un tratamiento completo y oportuno, el cual se realiza por profesionales capacitados, quienes cuentan con la experticia y conocimientos necesarios para manejar estas situaciones.
Lo invitamos a contactarse con los centros de rehabilitación en Zacatecas, en donde encontrará asistencia profesional y capacitada, de tal manera que adquiera las habilidades necesarias y logre mejorar su calidad de vida. Para ello, escríbanos a través del número de WhatsApp +52 (449) 112 8650 o por medio del correo electrónico info@promesasdevida.com.mx, allí será atendido por nuestros asesores especializados, quienes se encargarán de otorgarle una experiencia agradable.
