Todos en algún momento de nuestra vida hemos sentido ansiedad ante ciertas situaciones, como al hablar en público, al presentar un examen importante, quizá cuando conocemos gente nueva. Esta sensación es normal en todos, la ansiedad provoca miedo, temor o inquietud, nos ponemos algo tensos y sentimos que el corazón nos palpita más rápido, sin […]
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Cuando pensamos en personas adictas a una sustancia nociva para su cuerpo podemos llegar a tener una imagen errónea de ella y lo que la llevó a ese camino. Muchas veces creemos que dejar las adicciones es muy fácil, cuando puede ser una batalla diaria contra el deseo de volver a consumir la droga. Estas […]
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La ansiedad es una sensación de miedo, temor e inquietud, cuando una persona está teniendo ansiedad puede sentirse inquieto, tenso y sufrir palpitaciones. Si bien este sentimiento puede ser de modo ocasional y ser hasta cierto punto parte normal de la vida, hay personas que padecen trastornos de ansiedad con mucha frecuencia, produciéndose muchas preocupaciones, […]
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Siempre que se habla de alcoholismo viene a colación la frase «el primer paso es reconocer que tienes un problema con el consumo del alcohol». No es casualidad que siempre se repita, porque definitivamente el primer paso para dejar de beber es: querer hacerlo y reconocer que tu relación con el licor ya se te […]
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