La ansiedad es una respuesta normal del cuerpo, la cual se presenta como un mecanismo de defensa ante eventos o situaciones amenazantes; aunque es una función natural del organismo, algunas personas desarrollan un miedo constante y esta se convierte en un trastorno que afecta la vida diaria del sujeto, por ello, es pertinente identificar los síntomas y determinar si necesita terapia para la ansiedad en Aguascalientes.
Esta condición afecta a personas de todas las edades, entre ellos los adolescentes, lo que resulta preocupante si no se controla, pues la ansiedad perjudica la salud mental y conlleva a la creación de otros malestares como la depresión, adicciones, alteraciones psíquicas o conductas suicidas.
Síntomas
Preocupación constante
El síntoma más común en los niños y adolescentes es la preocupación excesiva, la cual se presenta en cualquier tipo de situación, que no deberían tener tanta relevancia en los sentimientos del individuo; esta es una señal de alarma, indicativo de que la persona no cuenta con la capacidad de autorregularse.
La preocupación constante se evidencia en eventos cotidianos, afectando la vida diaria del individuo, pues no le permite prestar atención a otros detalles que no sea el motivo de su ansiedad; incluso al instante de ir a dormir es difícil conciliar el sueño por los pensamientos incesantes acerca del mismo tema.
Agitación
Cuando una persona tiene ansiedad también se evidencian síntomas físicos, incluyendo sudoración, alteración en la frecuencia cardiaca, tensión en los músculos, temblor en las extremidades o sensación de que falta el aire; se debe a que el sistema nervioso simpático recibe señales del cerebro para generar una activación y mantenerse alerta, en un individuo con esta condición, es probable que experimente esta sintomatología de forma recurrente y ante cualquier estímulo.
Intranquilidad
Los niños y adolescentes se evidencian intranquilos constantemente cuando tienen ansiedad, se les dificulta dejar estáticas las extremidades, por lo general las mueven repetidamente o caminan de un lado para el otro. Aunque no todo el mundo presenta esta señal, es necesario estar al tanto de esas conductas.
Irritabilidad e impaciencia
Otro síntoma característico es la irritabilidad por detalles pequeños, incluso cuando no deberían ser motivo para sentirse de esa forma; un adolescente con esta condición suele estar más tiempo irritado, frustrado y a la defensiva ante cualquier comentario o acción sin intenciones negativas. De igual manera, se trata de personas que quieren que todo se realice en el momento que indican, si las cosas no resultan como dicen se frustran al punto de gritar o entrar en crisis.
Situaciones sociales
Evitan a toda costa cualquier lugar en donde haya mucha cantidad de personas e implique la interacción con ellos, tienen un miedo excesivo por ser juzgados o rechazados, motivo por el que se aíslan y autocritican ante errores mínimos que otros no considerarían graves; un ejemplo de esto es pronunciar mal una palabra y que todo el mundo se ría, ocasionando que el individuo se autocastigue durante semanas porque piensa que es un estúpido y se acaba de humillar.
Estos son algunos de los síntomas más comunes, no es recomendable realizar un autodiagnóstico porque es posible que se trate de otra cosa, así que lo mejor es acudir con un profesional en área, el cual identifique el inconveniente y lo remita con clínicas de rehabilitación en Aguascalientes, que se encarguen de proporcionar un tratamiento según la condición que presente.
Si se trata de un trastorno de ansiedad, las clínicas de rehabilitación cuentan con terapia para la ansiedad en Aguascalientes, guiada por terapeutas profesionales, los cuales determinarán las causas y el correcto tratamiento que le ayudará a nivelar las sensaciones y controlar estas respuestas excesivas.
Posibles causas
No hay causantes claros, estos varían en función de la persona que padece el trastorno, algunos ejemplos son los métodos de crianza, la codependencia excesiva hacia otros individuos, experiencia de situaciones traumáticas, problemas sociales en lugares como la escuela o universidad, pérdida de un ser querido, entre otras circunstancias.
Todos estos factores generan una huella en el individuo, imposibilitando que se adapten a los estímulos ambientales, porque relacionan eventos del pasado con las nuevas experiencias, ya que cuentan con un aprendizaje que los limita a responder exageradamente en cualquier situación normal del día a día.
Los centros de rehabilitación en Zacatecas cuentan con programas para diversas condiciones psicológicas, en donde otorgan métodos que buscan corregir conductas problemas y posibilitar la creación de nuevas habilidades sociales, emocionales y racionales, con el fin de que el individuo experimente una vida sana y controle las situaciones ansiosas.
Si necesita más información sobre una terapia para la ansiedad en Aguascalientes, contáctese con nosotros a través del formulario ubicado en la página web o escríbanos al correo electrónico Info@promesasdevida.com.mx, le brindaremos atención oportuna a sus necesidades.
